Tętno maksymalne (TM)– maksymalne tętno do jakiego zdolne jest serce, obliczane najprościej według wzoru 220-wiek  (dla mężczyzn) lub 226 minus wiek (dla kobiet)

Tętno maksymalne

Źródło

Przykładowo, tętno maksymalne mężczyzny w wieku 40 lat to 180. Polecamy również bardzo ciekawy artykuł dotyczący mierzenia pulsu. Można go znaleźć klikając TUTAJ.

Zobacz również:  Rowery tradycyjne  |  Waga i wymiary roweru treningowego  | Na co zwracać uwagę wybierając rower stacjonarny?  |  Trenażery rowerowe

 

Incoming search terms:

  • tętno maksymalne

Comments

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

 znaków pozostało

Aby dodać komentarz, musisz trochę pogłówkować Upłynął limit czasowy. Proszę odświeżyć działanie i spróbować ponownie.

Linki w komentarzach mogą być wolne od atrybutu nofollow.

Trackbacks

  1. Lis 10th, 2012 12:49